태그: 등산초보1 초보자를 위한 등산 팁, 안전하고 즐거운 산행 가이드 초보자를 위한 등산 팁, 안전하고 즐거운 산행 가이드등산을 시작할 때 가장 중요한 건 안전과 즐거움이에요. 저도 처음엔 무작정 산에 올랐다가 장비 부족과 체력 관리 실패로 힘들었던 경험이 있어요. 오늘은 초보자도 안전하고 즐겁게 등산을 즐길 수 있는 꿀팁을 정리해 드릴게요.✅ 자신의 체력에 맞는 코스 선택처음부터 힘든 코스를 도전하면 쉽게 지치고 부상 위험도 커져요. 초보자는 완만한 코스부터 시작하는 게 좋아요.저도 처음엔 평지 위주의 코스로 시작했는데, 자신감이 붙으니 점차 난이도를 높일 수 있었답니다.✅ 기본 장비 챙기기등산화: 미끄럼 방지와 발목 보호를 위해 필수예요.기능성 의류: 땀 흡수와 건조가 빠른 옷이 훨씬 편합니다.배낭: 물, 간식, 비상약 등 필수품을 넣을 수 있는 10~20L 정도의 가.. 2025. 7. 27. 이전 1 다음
